1. Зарегистрируйтесь на файлообменнике
http://www.upload.com.ua/, если ещё не зарегистрированы, и войдите на файлообменник под своим ником/паролем которые Вы вводили при регистрации.
2. Теперь все файлы, которые Вы будете загружать на файлообменник будут оставаться в Вашем аккаунте, значит будут доступные Вам для управления ими в любой момент. Плюс за то, что Ваши файлы будут скачивать другие пользователи, Вам будут начислять денежное вознаграждение в соответствии с
Парнерской программой, заработанные средства можно выводить в систему WebMoney или тратить на покупку Премиум-Аккаунтов на обменнике с приличной скидкой.
3. Теперь можем загружать файлы. Для этого существует 2 способа:
1) Через "HTTP-Браузер".Достаточно просто выбрать файл, написать его название в поле "Описание", тэги по желанию - примеры смотрите в облаке популярных тэгов немного ниже формы загрузки файла, далее ставите галочку напротив пункта "Я принимаю условия" и жмете кнопочку "Загрузить":

Дождитесь полной загрузки файла, Вам выдаст окошко со ссылками на файл, нас интересует "Ссылка с картинкой" с квадратными тегами, она идет самой последней:
2) Через "FTP", этот способ более удобен и надёжен при закачке больших файлов. FTP позволяет "докачивать" файлы на обменник если оборвалась связь или временно пропал или отключился интеренет, скорость загрузки файлов по FTP на порядок выше чем через браузер. Для загрузки файлов через FTP необходима специальная программа, Мы рекомендуем Вам использовать программу "FileZilla", из нашего опыта с полной уверенностью можем назвать этот FTP-клиент одним из наиболее стабильных, функциональных и быстрых. Этот клиент абсолютно бесплатный и очень простой в обращении. Скачать можно по следующим ссылкам:
Upload.com.ua,
FileShare.in.ua.
Итак скачали, установили, запустили. Приступаем к работе. Заходим на вкладку FTP-загрузки и наблюдаем ссылку для загрузки:

Копируем ссылку и вставляем в первое окошко:

Дальше жмем кнопку:

Программа сама распознает всю нужную информацию из ссылки и вставит ее в нужные поля, после чего соединит Вас с FTP-сервером.
Обратите внимание на сообщение программы об успешном соединении с сервером:

После этого можно загружать файлы.
В окошке слева выбираем место где у нас лежит нужный нам файл и кликаем по нему дважды, после этого в нижнем окошке нам покажет "транспортировку" нашего файла на обменник, скорость, время заливки, сколько прошло и сколько осталось и другая информация:

Итак наш файл загружен полностью, о чем свидетельствует его статус на вкладке "Успешные передачи":

Теперь нам необходимо сохранить файл на обменнике и получить на него ссылку. Для этого идем на вкладку FTP-загрузки и жмем зеленую кнопку:

Появится окно со списком загруженных файлов. Здесь можно их переименовать и добавить описание. Нажмите на нужный файл и на кнопку "Свойства", произведите нужные манипуляции и Сохраните результат:

Далее жмите кнопку "Поместить файлы в хранилище", файлы будут сохранены и Вам выдаст ссылки на них.
Используйте шаблон для вставки в него простой ссылки на файл:
[url=ссылка на ваш файл][img]http://upload.com.ua/pics/getfile_ru.gif[/img][/url]